まだまだ元気さ! (Taken with instagram)
run 5km in the morning (well, late morning)
tidy & clean up my room (feels just amazing)
have some coffee and lunch (cooking is just a great way of enjoying your diet and save some money)
do laundry
shower and make up
the rest depends on the day,
but I like this new routine of my saturdays :)
gonna go get some new wine glasses and other shopping
to have a small dinner tonight in my room with my friend :)
――最新コレクションは白一色。驚きました。どんな意味を込めたのですか。
「15分間のショーで表現できることは限られています。今回は、白だけに絞り込むことで、もっと強さを打ち出したいと思ったのです。そこに込めたものは、希望のような気持ちかもしれません。現実は良いことばかりではなく、悪いこともあって、それも人生。そこから解き放たれることがいま大事なのではないか、という問いかけです」
"— asahi.com(朝日新聞社):川久保玲さんロングインタビュー ファッションで前に進む - ビューティー - ファッション&スタイル
最近、世の中って分断されてるよねーと思うことが多い。
(1)平日の昼間に美術の企画展などに行くと「高齢者&女性」しかいない。びっくりするほど「働き盛りの男性」がいない。今までいた場所の“裏面”を見てる気がする。
(2)渋谷に行くと「この国はめっちゃ若いな」と思い、ニコタマ(二子玉川)に行くと「世の中の女性はみんな専業主婦なの?」と思い、たまプラーザに行くと「どう考えても移民が必要でしょ?」って思う。
(3)大手町や丸ノ内に行くと、男の人がみんなダークスーツ着てて驚く。青山や表参道辺りに行くと「ビジネススーツって禁止なの?」って思う。
(4)去年の末まで(働いている間は)、毎日何十本も英語のメールを読んだり書いたりしてたのに、今年一年で、ちきりんが書いた英語のメールは多分3本。以前は当然のように毎日英語で話してたけど、この一年で英語で話したのは海外旅行をのぞくと2回だけ。。
(5)今まで、大学に「文学部」とか「社会学部」があるってことは知ってたけど、そういうところを卒業した人に会ったことがなかった。今年は「そういうところを卒業して、普通に働いてる人もいるんだ!」と学んだ。
(6)ネットで知り合った若い子と約束して待ち合わせると「渋谷の裏道のカフェ」だったりして「ほー、超イマドキっぽい!」と感激する。昔の会社の友人と食事の約束をして、予約してくれたレストランに行くと、コースが1万8千円から始まってて国が違うのかと思った。
(7)統計をみてる限り、勤め人(会社員や公務員)が多数派らしいけど、最近まわりには自営業の人しかいない。不況で一旦会社に入ったらすぐには辞めなくなったと聞くんだけど、周りには「辞めました」な人ばかり。なぜ?
— 世界は分断されている - Chikirinの日記 (via nasumoku)
(via hiro-k)
秋元康がgoogle+で、AKB48の「非」選抜メンバーに贈った言葉が名言すぎる。
これって仕事でも言えるよね。結構刺さったので、残しときます。
(from Azusa Kurihara)
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成功するためには、何が必要か?
………運です。
僕はこの38年間、スターと呼ばれる人たちを見て来ました。
僕も何人もプロデュースして来ました。
そこで見たものは、運です。
どんなに実力があっても、
運がないとスターにはなれないのです。
じゃあ、努力をしていても無駄なのか?
努力は報われないのか?
そんなことはありません。
努力は必要です。
言い方を変えれば、
努力は成功するための最低条件です。
みんな、必死に努力して、
じっと、チャンスの順番を待つしかないのです。
大ベストセラー「もしドラ」を書いた岩崎夏海は、僕について16年後に成功しました。
僕のドライバーをやっている時も、
ずっと、小説を書いていたんですよ。
いつか、必ず、チャンスの順番が来ると信じなさい。
自分の境遇の悪さだけを嘆いていても始まりません。
頑張れとしか言えないんだ。
僕がチャンスを作っているのではありません。
僕からのチャンスを待っている間はだめですね。
「私だって選抜に入れば…」
「私だってドラマに出れば…」
「私だってコマーシャルに出れば…」
それがチャンスだと思っているかもしれませんが、それは違います。
それは、チャンスの出口です。
みんなに見つけて欲しいのは、
チャンスの入り口です。
例えば、松井咲子。
彼女のチャンスの入り口は、
音大に入ったことです。
趣味の域を越えているから、
代々木でコンサートをやった時、
「ポニーテールとシュシュ」を
弾いてもらったのです。
「TEPPEN」にも繋がり、
ぐぐたすで、さらにブレイクした
ということです。
アルバムを出すのは、
チャンスの出口です。
このアルバムを名刺がわりに
どう進むか?です。
選抜も、コマーシャルも、番組も、
僕が一人で決めているわけではありません。
最終決定権は僕にありますが、
いろいろなスタッフの意見を聞きます。
そこに、もっと、いろいろな名前が出て欲しいんですよね。
つまり、松井咲子のような小さな努力や運が見えて来ないんです。
今の自分にできることを考えなさい。
"— (via fwadala)
(via kotoripiyopiyo)
・毎日料理をするようになった
・毎日片付けるようになった(ちょこちょこ)
・掃除がすきになった
・食器洗いがたまらなくなった
・服が散らばってる事がなくなった
ということで効果は絶大
とりあえずコンバージョンはしたのであとは継続率維持が最重要KPI。
自分の欠点がちょっとだけなおってくると、
自分のことを前よりちょっと好きになれるというおまけつき。
さて、ココアでも飲もうかな
ガスパチョ( またつくってしまった。今回は玉ねぎをいれずに作ってみた) ※トマト きゅうり にんにく 鶏ガラスープ 白ワインビネガー エクストラバージンオリーブ油
素麺 1束
ぶどう 一房
長芋の冷や汁
そして今からBBQ! 逗子にいってきまーす。
出来るだけタレ使わず、 野菜とか、あとは羊とか豚とかを適度に摂取出来ればいいなぁ。 不思議とBBQはたべるもんある程度気をつければ太らない